SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Jakość mięs ze sklepów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u mnie (centralna Polska) też te z lidla zdecydowanie lepsze niż z Biedronki, choć oba te sklpey bije na głowę jakość mięsa w Aldi To nie żart? Nie wiem jak z Lidla ale u nas kurczak albo jaja z Aldi to gorszy smakowy sort w porównaniu do Biedronkowych. Z Kauflandu też gorsze, ze Społem też. Biedronka ma bardzo dobre mięso i jaja.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6538 Data: 2021-09-08 14:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na scienie takiej nie prezentują %-) w NPC w ciężkiej było to dobrze widać ;-) może przyjdzie i czas że tam sprobuje rywalizacji ;) diablo to trzeba z tym działac, jak miałem zaostrzenie to też nie było ciekawie dlatego strasznie opornie to szło Mati ja Turcja 1 raz, ale licze ze bedzie fajnie. testy negatywne dziś wyszły to można [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 13:56:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Owoce w godzinach wieczornych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Myślę, że już nie mamy o czym dyskutować... Jak uważasz.%-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2021-09-08 13:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, no mam nadzieję że nie jakiś nowotwór, bo to już by było za dużo chyba na jedną osobę... No ale to się dowiem jutro jak będzie neurochirurg. dymq właśnie ja nie chce takiej sytuacji. Wiem że to jest mimowolne, ale nie chce być dla kogoś problemem...

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 13:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary jak moja siedzi w toalecie 3 min i nie mam jej na Oku to po tych akcjach co miala, mam ataki paniki i muszę iść zapytac czy wszystko ok, dzień w dzień a to już 9 miesięcy temu było. Albo jak się kładę spac to póki ona nie położy się to nie zasnę nie ma ch**a. To zostaje z nami już Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-09-08 13:36:29

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 13:35:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Dlatego uważam że dla bezpieczeństwa, również swojego, pies powinien być na smyczy, a luzem to na własnej posesji, ewentualnie w miejscach do tego przeznaczonych jak place dla psów. Pies musi się wybiegać? Super, to idziemy biegać z nim albo wsiadamy na rower, idziemy na długą wycieczkę na smyczy albo nie kupujemy psa, który ma dużą potrzebę ruchu [...]

    Odpowiedzi: 14228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 13:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwe ćwiczenia - prawda czy fałsz?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] że często nasze ciało nie jest gotowe na wykonanie danego ćwiczenia jeśli mamy wadę postawy czy skrzywienie kręgosłupa to nie powinniśmy wykonywać martwego ciągu, podobnie jak mamy zaokrąglone barki nie wykonujemy wyciskania zza karku bo po prostu aktualny stan naszego ciała na to nie pozwala. Odpowiednie podejście do treningu jest tak samo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2021-09-08 13:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owoce w godzinach wieczornych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    A jeżeli to posiłek potreningowy, to co wtedy? Ze względu na zawarte dwa rodzaje cukrów, szybciej uzupełniany jest glikogen i poprawia się regeneracja. Dodatkowo witaminy, odrobina błonnika. Jak by nie było, myślę, że owoce nie są polecane na kolację. Nadmiar cukrów może odkładać się w postaci tkanki tłuszczowej, a cukry te mogą także fermentować [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2021-09-08 13:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] pytanie juz padla odpowiedz. Nikt z nas nie wierzy w zapewnienia, pies jest psoluszny albo nie jest.Reszta to pitu pitu. Tyle ode mnie w tym temacie, bo taki ze mnie ekspert jak trabka wiadomo z czego ;-) No i wszystkie psy jakie mialem (3) to byly boksery, kazdy lubil co innego, kolejno plywak, spioch i teraz pilkarz, ale z zadnym znich nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 14228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 13:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki antypadaczkowe są na tyle skuteczne ze ataki się nie zdarzają ale zero łączenia z alko. Nie wiem jak w przypadku takich ataków jak Twoje.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 13:26:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] stężenie cholesterolu całkowitego i transportera HDL nie różniły się statystycznie, to osoby pomijające śniadanie miały znacznie wyższe ciśnienie krwi (zarówno rozkurczowe, jak i skurczowe) oraz niższe stężenie transportera LDL. W porównaniu z osobami jedzącymi śniadania, panie pomijające śniadania miały wyższe stężenie kortyzolu w okresie od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2021-09-08 13:20:12
  • Tłuszcze, mimo że jest to bardzo zróżnicowana grupa związków, często oceniane są przez laików jako szkodliwe dla zdrowia. Oczywiście nie można wszystkich rodzajów tłuszczu „wrzucać do jednego worka”, gdyż różnią się one właściwościami organoleptycznymi, technologicznymi, a także zdrowotnymi. Kwestią nieulegającą wątpliwości jest również to, że to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2021-09-08 13:06:01
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    08.09.2021 Środa - BPS Lecimy nie śpimy ;-D Forma z dnia na dzień coraz lepsza, więc wszystko planowo. Dziś się dowiem jak działamy od jutra i jazda ;-D Cardio: Brak Trening: Barki Dobry secik na przód, bok i tył i do domu ;-D Suplementacja: ALA -dawkowanie 300mg do każdego posiłku z ww w ciągu dnia prócz około treningowych cynamon po treningu [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 13:01:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Tak, tylko nie zawsze jest czas by robić remonty samemu. Mam podobne podejście jak Damian, umiem takie rzeczy, ale nie lubię.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 13:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ostatnich dekadach zmieniło się podejście do treningu i diety. Pewne rzeczy pozostały niezmienione, inne wyewoluowały. Co się zmieniło w ostatnich 30 latach i jaki ma to wpływ na osoby, które trenują kulturystykę? Być może ten temat będzie wymagał serii artykułów, gdyż naprawdę jest o czym pisać. W czasach Arnolda wiedza o dietetyce, w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2021-09-08 13:00:40
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zajęcia na nowym basenie gdzie był brodzik dla maluchów i teraz będę musiała czekać z Małą w szatni, aż starszy skończy zajęcia. Albo będziemy chodzić w sobotę, ale nie lubię w weekend bo jakjakieś zawody, wyjazdy to zawsze problem. Ech, ciężko to zgrać przy więcej niż jednym dziecku. Chyba że bliźniaki i chodzą na te same zajęcia ;-)

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 12:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prozapalnych, stężeń leukocytów, granulocytów neutrofili, przedsionkowego peptydu natriuretycznego i wysokowrażliwej troponiny Interpretacja danych Cytokiny prozapalne, jak sama nazwa wskazuje, mogą oznaczać toczący się stan zapalny. Ich ilość silnie i przejściowo rośnie po wysiłku fizycznym (np. stężenie IL-6, TNF-alfa). Leukocytoza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2021-09-08 12:49:52
  • Nie ma żartów . Ja do twkich spraw jestem słaby psychicznie . Mam jakaś chorobę zaraz zacznę sobie dobierać do głowy ,nie daj Boże czystam ,o tym na internecie itd i zaraz czuje się tragicznie . Miałem tak jak z sercem problemy byly . Z mózgiem to już nie ma żartów , naprawdę współczuje i życzę zdrowia

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 12:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Palimy fat przy niedoczynność tarczycy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Dziś robiłem protokół i znów udało mi się o dwie rundy zrobić więcej niż w poprzednim tygodniu. Tj.: 15x 15s/45s (16 min całość) cardio 40 min 15x 35s/35s Zajazd kompletny, ale myśle czy może nie zwiększyć intensywności krótkich interwałów jak kondycyjnie daje radę? Na np. 20s/40s? (też 16 min całość). Długie interwały bez zmian. Ktoś, coś :)?

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 12:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Co do brata - nie wtrącaj się i niech mu rodzice powiedzą. A jak nie powiedzą - to masz takie same prawa jak brat. czyli Tobie też nie powiedzą... Przyczaj się na chwilę, popatrz na oferty - moze coś znajdziesz. Samodzielne jakieś. Najwyżej przejdziesz na zupki chińskie, ale mieszkać będziesz spokojnie.

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 12:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)